TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
Editorial: KAIROS
ISBN: 978-84-9988-243-7
Idioma: Catalán
Páginas: 152 / Formato: RUSTICA / Medidas: 200x130x15
AYS. AUTOAYUDA
Fecha: 12/2013
Artículo nuevo
En stock
19,50 €
18,53 €
La disponibilidad que se ofrece en la web no es un reflejo del stock en la tienda, ya que se opera desde un almacén externo.
Sinopsis
Els nens d’avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s’adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L’autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. Tranquils i atents com una granota s’ha convertit ja en un èxit de vendes a Holanda i França i ha estat traduït a nombrosos idiomes.
EL MAESTRO - DIEZ LECCIONES SOBRE LA VIDA, LA MUERTE Y ...
PIÑOL FORCADELL, JOAN / SAVIN VALLVE, JAVIER
9788411212847
Castellano
TU NO ERES TU DOLOR - MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR ...
BURCH, VIDYAMALA / PENMAN, DANNY
9788499886152
Castellano